Idosos de São Roque participam de capacitação sobre ervas medicinais em Marechal Rondon

O Grupo de Caminhada dos Idosos de São Roque participou ontem (30), de uma palestra sobre o uso e o cultivo de ervas medicinais, realizada em Marechal Cândido Rondon.

A atividade foi promovida pelo SESC em parceria com a Itaipu, proporcionando aos participantes um momento de aprendizado, troca de experiências e incentivo aos cuidados com a saúde por meio de práticas naturais.

Durante a programação, os idosos receberam orientações sobre o cultivo correto de diferentes espécies de ervas medicinais, conhecendo os cuidados necessários para garantir o desenvolvimento adequado das plantas e preservar suas propriedades.

Além das técnicas de cultivo, a palestra abordou as características terapêuticas de diversas ervas e as formas seguras de utilização no dia a dia. Os participantes também foram orientados sobre a importância de respeitar as recomendações de uso, evitando a automedicação e o consumo inadequado de plantas medicinais.

Outro destaque do encontro foi a valorização do conhecimento popular, transmitido entre gerações, aliado às orientações técnicas apresentadas pelos especialistas.

A proposta foi incentivar o uso consciente das ervas medicinais, reforçando que a combinação entre tradição e informação contribui para uma melhor qualidade de vida.

A iniciativa faz parte de ações voltadas à promoção da saúde, do bem-estar e do envelhecimento ativo, oferecendo aos integrantes do Grupo de Caminhada oportunidades de adquirir novos conhecimentos e fortalecer hábitos saudáveis por meio de atividades educativas.